“Dvije blagodati obmanu mnoge ljude: zdravlje i slobodno vrijeme!” (Buhari)
Zaista nas je zadesilo jedno veoma uzbudljivo i nestvarno vrijeme, koje zasigurno niko od nas nije očekivao. Informacije i pravila ponašanja mijenjali su se iz sata u sat, pa sve do samoizolacije. Sve se brzo desilo da nismo stigli razmisliti kako da se ponašamo u ovim situacijama.
Osvrćući se na prošlo vrijeme koje smo doživjeli u toku rata, rekla bih da mi imamo određeno iskustvo. Ipak, koliko god mi imali iskustva, posljedice rata zaista se prvenstveno kod nas primijete, bar što se tiče psihičkog stanja.
U toku rata nalazili smo se u teškim situacijama, ali brigu o nama vodili su naši roditelji. Danas mi treba da preuzmemo njihovu ulogu i moramo da se brinemo o drugima, prvenstveno o našoj djeci i našim roditeljima.
Kako objasniti djetetu šta se trenutno dešava u svijetu? Zašto ne ide u školu i zašto mora izbjegavati socijalne kontakte? Kako razgovarati s njim o utjecaju virusa? Sve su ovo pitanja na koja stručnjaci savjetovanjem i metodama koje su dosad pokazale dobre rezultate daju odgovore na novonastalu situaciju i samim tim pokušavaju da što više pomognu roditeljima kako bi oni uspješno iskoristili vrijeme koje provode sa djecom.
Kako objasniti djetetu šta je virus korona?
Normalno je da se čovjek ponekad nečeg plaši. Mi muslimani trebali bismo se najviše plašiti Allaha i vjerovati u Njegovu odredbu. Ovo stanje je od Njega i od Njega trebamo tražiti pomoć i izlaz iz ove situacije. Međutim, činjenica je da u posljednje vrijeme svi pričaju samo o virusu koji je zadesio cijelo čovječanstvo. Taj strah koji stariji, prvenstveno roditelji, osjećaju, prenose i na djecu.
Ova je situacija veoma teška za djecu i bolesne osobe. Svaki roditelj trebao bi se staviti u ulogu djeteta. Dijete je naviklo da se kreće i da bude aktivno, da se igra sa svojim vršnjacima, ide u školu, posjećuje djeda, nenu, rođake i rodice, i u jednom momentu sve se to zabrani, čak mu nije dozvoljeno ni da ide napolje da se igra sa drugom djecom.
Djeca danas konstantno dobijaju informacije o virusu korona, bilo to od roditelja, ili preko TV-a, telefona ili nekog drugog uređaja. Pored toga, svaki razgovor između odraslih počinje i završava sa koronom. Ovo stanje je veoma teško za dijete i svaki roditelj trebao bi da na najbolji način objasni djetetu o čemu se radi. Taj način podrazumijeva da dijete zna šta je korona i kako treba da sebe i druge zaštiti od nje. Roditelj treba da dozvoli djetetu da pita i raspituje se o ovom virusu, ali i da iznese svoje mišljenje.
Kako treba roditelj da objasni djetetu šta je virus korona? Jedan od načina jeste da razgovara s njim, naprimjer: “Jesi li ti nekad bio prehlađen? Zbog nekih virusa, ljudi se mogu prehladiti ili razboljeti, od nekih drugih virusa ljudi mogu da budu veoma bolesni. Virusi su male životinjice. Manji su od zrna pijeska i ne možemo ih vidjeti. Sada se jedan mali virus koji se zove korona pojavio i kod nas i u mnogim drugim zemljama i neki ljudi su se od njega razboljeli. Većinom, ti ljudi osjećaju kao da su prehlađeni i kod nekih ljudi to brzo prođe i poslije se osjećaju bolje. Međutim, može se desiti da oni dobiju temperaturu i moraju da kašlju, a nekad moraju da idu u bolnicu i da se doktori brinu o njima. Ali, ako su oni stari ili ako imaju neku drugu bolest, onda neki od tih ljudi mogu i da umru, ali to se ne dešava često. Korona virus može brzo da se prenese na druge ljude. Naprimjer, ako si ti bolestan i moraš da kašlješ, tad treba da držiš ruku na ustima jer kapljice vode koje izlaze iz tvojih usta dolaze na tvoju ruku i ako želiš nekoga da pozdraviš i pružiš mu ruku, tad mu preneseš virus preko ruke, i ta druga osoba može da se razboli.
Ljudi koji rade u vladi i koji se brinu o našoj državi i o nama, voljeli bi da se taj virus ne prenosi na sve ljude i zato mnogi očevi i majke ne idu na posao, jer bi oni mogli da budu u kontaktu sa osobama koje su bolesne i onda se i oni mogu razboljeti. Tako isto i djeca ne idu u školu kako se ne bi drugi razboljeli. A i ti možeš da pomogneš da ne bi bilo puno ljudi bolesno:
• dobro i često peri ruke,
• ako moraš da kašlješ, onda kašlji u lakat ili u maramicu,
• često koristi papirne maramice,
• ne pružaj nikome ruku,
• treba da ostaneš kod kuće ako si malo prehlađen, ako te boli grlo, ako imaš povišenu temperaturu ili ako je neko u tvojoj kući prehlađen,
• nemoj se igrati sa puno djece u isto vrijeme,
• nemoj se blizu njih igrati,
• nemoj ići u posjeti drugima u komšiluku ili kod rodbine…”
Još nekih od načina kako da objasnite dijetu novonastalu situaciju:
• Slušajte pažljivo šta dijete govori.
• Ostavite telefon sa strane i isključite TV.
• Pitajte dijete ako nešto nije shvatilo i zajedno napravite sažetak onoga što ste rekli.
• Ako je potrebno, nacrtajte i napišite kako biste djetetu objasnili situaciju.
• Uzmite dovoljno vremena da objasnite djetetu šta je virus korona. Nekad je potrebno provesti više vremena kako bi se nešto objasnilo, pa čak i nekoliko puta ponoviti.
• Budite otvoreni za svaki razgovor sa djetetom.
• Pazite na svoju neverbalnu komunikaciju. Nekad vaše tijelo i izraz lica govore više nego vaše riječi.
• Ne govorite djetetu samo o negativnim stvarima, iznesite i neke pozitivne strane korone, kao naprimjer, da ćete više vremena provesti s djetetom i da ćete se moći više igrati. (Kenniscentrum Kinder-en Jeugdpsychiatrie)
Iskoristite ovo vrijeme
Zaista je vrijeme Allahova blagodat. Zbog današnjeg ubrzanog načina života, ovo je jedinstvena prilika da ovo vrijeme iskoristimo za nas same, za svoju porodicu i za svoju djecu. Mnogi od nas žale se kako nemaju vremena za sebe, za knjige, za djecu, za porodicu…
Kako bi ovo vrijeme bilo korisno, napravite plan kako za sebe tako i za dijete. Djeca su radnim danima zauzeta školskim obavezama koje moraju kod kuće da rade. Ovo je prilika da upoznate svoje dijete, saznate što ono uči u školi i kako uči, koliko je njegovo znanje i koliko mu je vremena potrebno za učenje u školi. Ovo je vrijeme dosta kraće nego ono koje dijete u normalnim okolnostima provodi u školi. Zato napravite male škole u svojim kućama. Odredite djeci vrijeme kad moraju da rade školske zadatke, zadaću, a ujedno napravite i vjerske škole. Učite sa svojom djecom sufaru, Kur’an, hadise… Budite najbolja učiteljica za svoje dijete. Da biste pomogli djetetu da uči i svoje znanje poboljša u ovim okolnostima, treba da:
• zajedno podijelite dan na nekoliko dijelova, pogledajte šta za danas treba da radite i kada;
• dogovorite se šta treba zajedno da radite, a šta ono treba samo da uradi;
• podijelite vrijeme u sedam blokova: prije podne prvi dio, zatim prijepodnevna pauza, zatim prijepodne drugi dio, zatim podnevna pauza (jelo, igranje…), poslije podne prvi dio, zatim pauza i poslije podne drugi dio. Planirajte u ovom periodu vrijeme za jelo, igranje, zadatke koje treba završiti, vrijeme za čitanje…
• Ako je djetetu potrebna vaša pomoć, organizirajte da to bude kada ste slobodni i nemate drugih obaveza.
• Pokušajte da se držite ovog plana, tako će se i dijete se navići na ovu situaciju i na školu u kući.
• Probajte da pravite pauze kao i dijete, da zajedno jedete i zajedno provodite vrijeme kad je ono na pauzi.
• Budite otvoreni prema djetetu ako ono ima neku primjedbu.
• Pohvalite dijete kada nešto dobro uradi i kada je dugo zauzeto, motivirajte ga kada nema volje da radi dalje.
• Nemojte očekivati da će vaše dijete biti savršeno i da će sve što uradi biti tačno, uvijek ima zadataka koji su teški za njega.
• U slobodno vrijeme igrajte se sa djetetom, neka vam nacrta neki crtež, recimo kako će izgledati njegov dan kad prođe vrijeme izolacije.
I na kraju ne zaboravimo da će se, inšallah, Allahovom voljom ovo trenutno stanje završiti. Zato, iskoristimo ga najbolje što možemo uz naše porodice, našu djecu i naravno za nas same. Razmislimo šta je dobro za nas, a šta za našu okolinu. Ako niste zadovoljni sa svojim stanjem kako da ga promijenite, napravite plan i listu prioriteta. Ovo stanje za vjernika može da bude blagodat i korist ako ga iskoristi na način kojim će Allah biti zadovoljan. Ne plašite djecu ovim virusom, dovoljno je što su oni sami i odvojeni od svojih prijatelja i rodbine (djedova, nena, rođaka…), olakšajte im ovu situaciju tako što ćete se više igrati s njima, više pričati, a manje TV gledati i telefon koristiti, i minimalno o koroni govoriti.
Allahov Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, rekao je: “Iskoristi pet stvari prije drugih pet: mladost prije starosti, zdravlje prije bolesti, bogatstvo prije siromaštva, slobodno vrijeme prije zuzetosti i život prije smti!” (Hakim, hadis je sahih)